Fotografia stereoscopica: come fare foto 3D e come guardarle
Come abbiamo lavorato: articolo scritto da Owl3D a partire da fonti pubblicate, elencate in fondo (18).
In breve
La fotografia stereoscopica consiste nello scattare due foto dello stesso soggetto da due punti poco distanti, una per l’occhio sinistro e una per il destro: quando ogni occhio vede solo la sua, il cervello le fonde e ne ricava il rilievo [1]. Puoi farla con quasi ogni fotocamera o smartphone: scatti, sposti la fotocamera di lato di circa 1/30 della distanza dal soggetto e scatti di nuovo [2]. Sullo smartphone ti aiuta un’app, mentre una fotocamera 3D a due obiettivi fa i due scatti insieme [3]. Questa guida è stata scritta da Owl3D, che produce lo schermo Owl3D Shift.

Due foto, una per occhio: il Duomo e la Torre di Pisa, scattate con una sola fotocamera spostata a mano tra uno scatto e l’altro. Coppia per la visione parallela. Foto: VasuVR (settembre 2010), CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
Punti chiave
- Basta la fotocamera o lo smartphone che hai, in due scatti, se nella scena non si muove niente; vedi con una sola fotocamera.
- Di quanto spostarti: circa 1/30 della distanza dal soggetto più vicino, 10 cm se è a 3 m [2][4]; vedi i passaggi.
- Se la foto dà fastidio agli occhi o non si fonde, di solito va allineata, non rifatta; vedi se non viene bene.
- Se il file MPO della fotocamera 3D si apre come una foto piatta, va salvato in side by side; vedi come guardarle.
Cos’è una foto stereoscopica e cosa non è
È una coppia di foto, una per occhio; come il cervello ne ricava il rilievo lo spieghiamo nella guida alla stereoscopia. Si ottiene con una fotocamera stereoscopica a doppio obiettivo, con due fotocamere affiancate o facendo scorrere di lato una sola fotocamera tra due scatti [1].
Non è la fotogrammetria, che ricostruisce un modello 3D da molte foto scattate da angolazioni diverse [5].
Tre modi per fare una foto stereoscopica
| Modo | Cosa ti serve | Soggetti in movimento? |
|---|---|---|
| Una fotocamera, due scatti | Qualsiasi fotocamera o smartphone; una slitta aiuta [2] | No: nella scena non deve muoversi nulla [4] |
| La modalità Spaziale dell’iPhone | Un iPhone compatibile; vedi con lo smartphone | Apple non lo indica |
| Una fotocamera 3D a due obiettivi | Una fotocamera stereoscopica, nuova o usata [3] | Sì: i due obiettivi scattano insieme [3] |
Come fare una foto stereoscopica con una sola fotocamera
Scegli una scena con più piani. Qualcosa vicino, qualcosa a metà, qualcosa lontano. Un muro lontano dà una foto 3D piatta [6].
Blocca le impostazioni. Stessa esposizione e stessa messa a fuoco nei due scatti; il modo manuale aiuta [6]. Un diaframma chiuso tiene nitidi tutti i piani [6].
Scatta prima la foto di sinistra [2]. Comincia sempre dallo stesso lato, così poi le distinguerai subito [6].
Sposta la fotocamera a destra. Circa 1/30 della distanza dal soggetto più vicino: 10 cm a 3 m, 50 cm a 15 m [2][4]. Tienila in piano e non ruotarla [2][4]. Senza treppiede, a piedi divaricati e gomiti stretti, sposta il peso dal piede sinistro al destro: gli stereofotografi lo chiamano «cha-cha» [2][7]. Sul treppiede aiuta una slitta [2].
Scatta subito la foto destra, prima che qualcosa si muova [2]: attenzione a nuvole, veicoli, foglie mosse dal vento e persone che camminano [4].
Unisci e allinea le due foto. Vedi come guardarle.
Schema: Owl3D, dalla regola di 1/30 di The Stereoscopy Blog [2].
La regola non è rigida: la Nikon School indica un rapporto che va da 1:40, «prudenzialmente», fino a 1:20 [8]. Spostarti di circa 1/10 dà un rilievo esagerato (iperstereoscopia): un effetto modellino che su uno schermo grande può dare nausea [6].
Con lo smartphone
Su un iPhone compatibile, la modalità Spaziale dell’app Fotocamera scatta foto spaziali, pensate per essere viste in tre dimensioni nell’app Foto di Apple Vision Pro [9]. Apple consiglia di ruotare l’iPhone in orizzontale, tenerlo stabile e in piano e inquadrare il soggetto a 1-3 metri [9]. L’elenco dei modelli è nella pagina di Apple e comincia dall’iPhone 15 Pro [10]. Per vederle su altri schermi vanno salvate in side by side, per esempio con StereoPhoto Maker [11].
Su Android e su iPhone, un’app ti guida nei due scatti e li allinea: 3DSteroid Pro su Android [12], i3DSteroid su iPhone e iPad [13], oppure CrossCam su iPhone e iPad, che insegna anche a guardare le foto incrociando gli occhi [14]. La regola di 1/30 vale anche qui.
Con una fotocamera 3D a due obiettivi
Una fotocamera stereoscopica scatta con i due obiettivi nello stesso istante, quindi va bene anche con soggetti in movimento [3]. La distanza tra gli obiettivi è fissa, perciò regoli la tua distanza dal soggetto: circa 30 volte quella tra gli obiettivi [6]. Nella Fujifilm FinePix Real 3D W3 gli obiettivi distano 7,5 cm: il soggetto dovrebbe stare a circa 2,25 m [6]. Anche il Nintendo 3DS scatta foto in 3D con i due obiettivi esterni: Nintendo indica una distanza minima di 30 cm e una ideale di circa 1 metro [15].

Se la foto 3D non viene bene
| Cosa vedi | Perché | Cosa fare |
|---|---|---|
| Dà fastidio agli occhi o non si fonde | Una foto è più alta, ruotata o più grande dell’altra [16] | Allinea la coppia con un programma [11][16] |
| Il rilievo è al contrario | Sinistra e destra sono scambiate [16] | Scambiale |
| Troppo rilievo, nausea su uno schermo grande | Ti sei spostato troppo [6] | Rifalla spostandoti di circa 1/30 [6] |
| Quasi piatta | Ti sei spostato poco, o non c’è niente in primo piano [3][6] | Spostati di più o metti qualcosa in primo piano |
| Qualcosa vicino al bordo dà fastidio | Esce dalla «finestra stereoscopica», la cornice dell’immagine [6][7] | Regola la finestra quando allinei, o cambia inquadratura [7][16] |
| Figure fantasma in un punto | Qualcosa si è mosso tra i due scatti [6] | Rifalla, o usa una fotocamera a due obiettivi |
Cosa dice un utente (testimonianza non verificata). Sul forum di Everyeye, nel marzo 2011, un utente che guardava sul Nintendo 3DS foto fatte con una Fujifilm W3 avvertiva che alcune «possono dare fastidio agli occhi (per esempio, presentando un effetto 3D molto pronunciato in prossimità dei bordi dello schermo)» [17]. È una sola testimonianza.
Unire le due foto e dove guardarle
Il programma gratuito StereoPhoto Maker, per Windows, allinea le coppie e le salva in side by side o in anaglifo; con un componente aggiuntivo apre anche le foto spaziali dell’iPhone [11][16]. Il nostro Stereo Photo Maker (pagina in inglese) fa le operazioni di base nel browser, anche sullo smartphone: apri due foto, un’immagine side by side o un file MPO di una fotocamera 3D: si allineano in automatico e tu le salvi in side by side, in anaglifo rosso-ciano o come GIF che alterna le due viste. Le foto non vengono caricate sui nostri server e le immagini salvate hanno un piccolo marchio «made with owl3d.com» [16].
| Dove | Salvala come |
|---|---|
| A occhio nudo (incrociando o rilassando gli occhi) | Side by side, incrociata o parallela; in parallelo, con le due immagini distanti non più di circa 7 cm [18]. Prova con questa coppia. |
| Occhialini rosso-ciano | Anaglifo, lente rossa a sinistra [16] |
| Visore VR o visore per smartphone | Side by side (parallela) [16] |
| TV o monitor 3D | Side by side o top-bottom [16] |
| Social, senza occhiali | GIF che alterna le due viste [16] |
Su uno schermo 3D senza occhiali il rilievo si vede senza incrociare gli occhi. Owl3D, che pubblica questa guida, ne produce uno: l’Owl3D Shift (pagina in inglese), uno schermo 3D senza occhiali, da 14 pollici, da tenere accanto al computer come secondo schermo. Con l’app Owl3D avviata sul computer e la funzione Stereo 3D Playback attiva, una foto side by side mostrata sullo Shift con un normale visualizzatore di foto appare in 3D. Lo Shift non è una TV: mostra il 3D a una sola persona alla volta. Non apre direttamente i file MPO né le foto spaziali dell’iPhone: prima vanno salvati in side by side. L’app Owl3D è in inglese.
I prodotti Owl3DOwl3D ShiftUn monitor Live 3D da 14 pollici: tutto ciò che appare sullo schermo diventa 3D senza occhiali.Domande frequenti
Si possono fare foto 3D con lo smartphone?
Sì: due scatti spostandoti di lato, meglio con un’app che li allinea, oppure la modalità Spaziale di un iPhone compatibile; vedi con lo smartphone.
Di quanto bisogna spostare la fotocamera tra i due scatti?
Di circa 1/30 della distanza dal soggetto più vicino: 10 cm a 3 m [2][4].
Perché il file MPO si apre come una foto normale?
Perché contiene due JPEG e quasi tutte le app per le foto mostrano solo il primo [16]. Il nostro strumento lo apre e lo salva in side by side o in anaglifo [16].
Servono occhiali 3D per vedere una foto stereoscopica?
No. Con un po’ di pratica una coppia side by side si vede a occhio nudo, incrociando o rilassando gli occhi [18].
Fonti (18)
- Wikipedia, «Stereoscopia» (versione del 16 settembre 2026). https://it.wikipedia.org/wiki/Stereoscopia (consultato il 18 ottobre 2026)
- Rebecca Sharpe, The Stereoscopy Blog, «Stereoscopic (3D) Photography with a Single Lens» (4 marzo 2022; testo in inglese). https://stereoscopy.blog/2022/03/04/stereoscopic-3d-photography-with-a-single-lens/ (consultato il 17 ottobre 2026)
- 35mmc, «How to Take a 3-D Photo with Almost Any Camera» (21 giugno 2024; testo in inglese). https://www.35mmc.com/21/06/2024/how-to-take-a-3-d-photo-with-almost-any-camera/ (consultato il 17 ottobre 2026)
- Daniele Colciago, Nadir Magazine, «Stereofotografia» (luglio 2009). https://www.nadir.it/tecnica/STEREOFOTOGRAFIA/stereofotografia.htm (consultato il 18 ottobre 2026)
- 3Dsurvey, «What’s the difference between 3D photography and photogrammetry?» (testo in inglese). https://3dsurvey.si/difference-between-3d-photography-and-photogrammetry/ (consultato il 17 ottobre 2026)
- The Stereoscopy Blog, «A Few Quick Tips to Help Take Better Stereoscopic (3-D) Photos» (17 febbraio 2022; testo in inglese). https://stereoscopy.blog/2022/02/17/a-few-quick-tips-to-take-better-stereo-photos/ (consultato il 17 ottobre 2026)
- Digital Photography School, «Photo Magic, 3D Photography» (testo in inglese). https://digital-photography-school.com/photo-magic-3d-photography/ (consultato il 17 ottobre 2026)
- Gerardo Bonomo e Massimo Gallorini, Nikon School, «Dalla fotografia bidimensionale alla fotografia in 3D», pagina 4. https://www.nikonschool.it/experience/fotografia-3d4.php (consultato il 18 ottobre 2026)
- Apple, Manuale utente di iPhone, «Scattare foto spaziali e registrare video spaziali per Apple Vision Pro con la fotocamera di iPhone». https://support.apple.com/it-it/guide/iphone/iph6e3a6d4fe/ios (consultato il 18 ottobre 2026)
- Apple, Manuale utente di iPhone, «Modelli che consentono di scattare foto e video spaziali». https://support.apple.com/it-it/guide/iphone/aside/ipheee23829a/27/ios/27 (consultato il 18 ottobre 2026)
- Masuji Suto, «StereoPhoto Maker» (versione 6.41, 11 luglio 2026; testo in inglese). https://stereo.jpn.org/eng/stphmkr/ (consultato il 17 ottobre 2026)
- Google Play, scheda dell’app «3DSteroid Pro». https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.suto.stereoroidpro&hl=it&gl=IT (consultato il 18 ottobre 2026)
- App Store (Italia), scheda dell’app «i3DSteroid» (descrizione in inglese). https://apps.apple.com/it/app/i3dsteroid/id467945370 (consultato il 18 ottobre 2026)
- App Store (Italia), scheda dell’app «CrossCam». https://apps.apple.com/it/app/crosscam/id1436262905 (consultato il 18 ottobre 2026)
- Nintendo, assistenza, «Le foto in 3D sono sfocate o non sono nitide». https://www.nintendo.com/it-it/Assistenza/Console-precedenti/Le-foto-in-3D-sono-sfocate-o-non-sono-nitide-243793.html (consultato il 18 ottobre 2026)
- Owl3D, «Stereo Photo Maker» (strumento nel browser; testo in inglese). https://www.owl3d.com/tools/stereo-photo-maker (consultato il 17 ottobre 2026)
- Forum di Everyeye, «Materiale 3D di qualità per il nostro Nintendo 3DS» (marzo 2011; messaggi di utenti). https://forum.everyeye.it/invision/topic/582403-materiale-3d-di-qualit%C3%A0-per-il-nostro-nintendo-3ds/ (consultato il 18 ottobre 2026)
- The Stereoscopy Blog, «How to View Stereoscopic 3-D Images: Basic Tutorial» (4 agosto 2019; testo in inglese). https://stereoscopy.blog/2019/08/04/how-to-view-stereoscopic-3-d-images-basic-tutorial/ (consultato il 17 ottobre 2026)