Paralaje 3D: cuánta profundidad es cómoda y por qué una pantalla grande la hace más fuerte
Cómo investigamos este tema: escrito por Owl3D a partir de fuentes publicadas, citadas al final (5).
Respuesta corta
La paralaje es la distancia lateral entre la imagen del ojo izquierdo y la del ojo derecho de un mismo punto, medida en la pantalla [1]. Un archivo 3D la guarda como una fracción del ancho de la imagen, así que el mismo archivo tiene más paralaje, en milímetros, en una pantalla más grande. El límite estricto: un fondo no debería dibujarse con sus dos imágenes más separadas que tus ojos, unos 65 mm [3], o los ojos tendrán que girar hacia fuera [1]. En un televisor de 1,2 m de ancho eso permite un 5,4 % del ancho de la imagen; en una pared de 10 m, solo un 0,65 %. Para televisión, los márgenes de comodidad son aún más estrictos: el canal 3D de Sky permitía +2 % detrás de la pantalla y −1 % delante [2]. Esta guía la publica Owl3D, que desarrolla Owl3D Cloud y la aplicación de escritorio de Owl3D, que convierten vídeo 2D a 3D.
Un fotograma 3D lado a lado: una imagen para cada ojo. Las pequeñas diferencias laterales entre las dos imágenes son la paralaje. Es un fotograma de la versión 3D original de Big Buck Bunny. Imagen: © Blender Foundation, bigbuckbunny.org, CC BY 3.0.
Puntos clave
- La paralaje se mide en la pantalla, así que un mismo archivo es suave en un televisor y fuerte en una pared: por qué importa el tamaño.
- Una paralaje de fondo de más de unos 65 mm obliga a los ojos a girar hacia fuera; en una pared de 10 m eso es un 0,65 % del ancho: la tabla.
- El margen de Sky para televisión era +2 % detrás de la pantalla y −1 % delante; las pantallas grandes admiten menos: reglas prácticas.
- Un archivo convertido tiene una sola paralaje para todas las pantallas, así que pruébalo en la pantalla más grande que vayas a usar: archivos convertidos.
Paralaje positiva, cero y negativa
Dónde parece estar un objeto depende de dónde se dibujen sus dos imágenes [1]:
- Paralaje positiva: la imagen del ojo izquierdo se desplaza a la izquierda y la del ojo derecho a la derecha. El objeto aparece detrás de la pantalla.
- Paralaje cero: las dos imágenes están en el mismo sitio. El objeto aparece en el plano de la pantalla.
- Paralaje negativa: las imágenes se cruzan. El objeto aparece delante de la pantalla.
El plano de la pantalla lo fija la convergencia. En posproducción se mueve desplazando las dos imágenes hacia los lados, lo que la guía de BSkyB llama traslación horizontal de la imagen [1]. Los estereógrafos expresan la paralaje como un porcentaje del ancho de la imagen; un 1 % son unos 19 píxeles en una imagen de 1920 píxeles de ancho [3]. Para saber más sobre cómo funciona la profundidad, consulta qué es la estereoscopia.
Por qué el mismo archivo 3D se siente más fuerte en una pantalla grande
Un archivo guarda la paralaje en píxeles, una fracción de la pantalla que los muestre, sea cual sea. Tus ojos están siempre a la misma distancia, así que una paralaje adecuada para un tamaño de pantalla no sirve para todos los tamaños [3].
Toma un fondo con un 1 % de paralaje. En un televisor de 1,2 m de ancho, el 1 % es 1200 mm × 0,01 = 12 mm. En una pared de 10 m de ancho, es 10 000 mm × 0,01 = 100 mm, más que la separación de tus ojos.
Los científicos de la visión de UC Berkeley (Shibata y sus colegas, 2011) predicen lo mismo: un contenido hecho para una pantalla pequeña y ampliado en una grande, visto desde más lejos, produce algo más de molestia. «Este efecto se debe en gran parte a la incapacidad de divergir los ojos con comodidad» [4].
El límite estricto: unos 65 mm detrás de la pantalla
La distancia entre los ojos de una persona es de 6,5 cm (2,5 pulgadas) de media [3]. Cuando las dos imágenes de un fondo quedan más separadas que eso, advierte la guía de BSkyB, «puede hacer que los ojos giren hacia fuera, algo antinatural y muy incómodo» [1]. Entonces puede resultar imposible fusionar las imágenes [1].
Así que la paralaje de fondo máxima, como fracción de la imagen, es 65 mm dividido por el ancho de la imagen:
- Pared de 10 m: 65 ÷ 10 000 = 0,0065, es decir, 0,65 %.
- Televisor de 1,4 m: 65 ÷ 1400 = 0,046, es decir, 4,6 %.
Paralaje de fondo máxima según el ancho de la pantalla
| Pantalla | Ancho de la imagen | Cálculo | Paralaje de fondo máxima | En una imagen por ojo de 1920 px de ancho |
|---|---|---|---|---|
| Monitor de 27 pulgadas, incluido el 3D sin gafas | 0,6 m | 65 ÷ 600 | 10,8 % | 208 px |
| Televisor de 55 pulgadas | 1,2 m | 65 ÷ 1200 | 5,4 % | 104 px |
| Televisor de 63 pulgadas | 1,4 m | 65 ÷ 1400 | 4,6 % | 89 px |
| Pantalla de proyector doméstico | 2,5 m | 65 ÷ 2500 | 2,6 % | 50 px |
| Pantalla de cine | 10 m | 65 ÷ 10 000 | 0,65 % | 12 px |
| Pantalla LED | 15 m | 65 ÷ 15 000 | 0,43 % | 8 px |
El ancho es el de la imagen en la pantalla. En un archivo lado a lado, mídelo dentro de la mitad de un ojo. Píxeles = porcentaje × 1920.
Esto es un techo, no un objetivo, y quien tiene los ojos más juntos lo alcanza antes (el estudio de Berkeley usó 6,3 cm como separación de los ojos en uno de sus cálculos [4]). En pantallas pequeñas y cercanas, el techo queda muy por encima de lo cómodo: para el fondo más lejano en películas en pantallas pequeñas, «la mayoría de la gente está cómoda con un Horizonte Artificial de +1,8 % a +2,5 %» [3].
Márgenes cómodos que se han publicado
No hay una norma única. Los estereógrafos con los que hablaron los investigadores de Berkeley no tenían «ningún consenso sobre una regla cuantitativa» [4]. Tres reglas publicadas:
| Fuente | Detrás de la pantalla | Delante de la pantalla | Notas |
|---|---|---|---|
| Especificación del canal Sky 3D [2] | +2 % | −1 % | Margen total del 3 %; salidas temporales hasta +4 % y −2,5 % |
| La «regla del porcentaje» de los directores de fotografía [4] | 1–2 % | 2–3 % | Los investigadores proponen 3–4 % delante; se aplica a los objetos que el espectador podría mirar |
| Pantallas grandes, sala de cine, IMAX [3] | — | — | Rango total del 0,75 % al 1,5 %; fondo más lejano a +1 % en una pantalla de 6,5 m |
Las cifras de Sky son para televisión. Llevado a una pared de 10 m, +2 % son 200 mm en la pantalla, unas tres veces la separación de los ojos. Para la paralaje delantera (negativa) no hay un techo estricto del mismo tipo, «ya que la convergencia no es tan problemática como la divergencia» [3]. La guía de BSkyB también advierte que los cortes entre una paralaje negativa fuerte y una positiva fuerte «pueden ser muy incómodos y cansar la vista enseguida» [1].
Por qué el 3D puede cansar la vista incluso dentro del margen
«Al ver 3D, nuestros ojos siempre enfocan la pantalla, pero pueden converger en cualquier punto del eje Z» [1]. Este desajuste es el conflicto entre vergencia y acomodación. Shibata y sus colegas (2011) comprobaron que causa molestias visuales, con síntomas «como fatiga ocular, visión borrosa, cansancio de los ojos y dolor de cabeza» [4].
La distancia importa. El contenido detrás de la pantalla resultó menos cómodo a distancias de visión largas, y el de delante, a distancias cortas [4]. El rango cómodo es amplio en un cine y estrecho de cerca: «En el cine, el rango va de 1,6 m al infinito. Con un dispositivo móvil, el rango va solo de 0,28 a 0,44 m» [4].
Gafas VR y gafas AR: cuenta la pantalla virtual
Unas gafas VR o unas gafas AR muestran una pantalla virtual. XREAL, por ejemplo, configura por defecto las XREAL One con una pantalla de 147 pulgadas a 4 m, y deja cambiar las dos cosas, con una distancia de 1 m a 10 m [5].
Una pantalla 16:9 de 147 pulgadas mide unos 3,25 m de ancho (147 in × 0,872 = 128 in). Si el vídeo la llena, el límite para el fondo es 65 ÷ 3250 = 2,0 %. Si agrandas la pantalla virtual, el límite se reduce, igual que con una real.
Qué significa esto para un archivo convertido de 2D a 3D
Un conversor escribe una sola paralaje en el archivo y no sabe cuál es tu pantalla. Una conversión que se ve bien en un televisor puede pedir demasiado en un proyector o en una pantalla LED, así que compruébala en la pantalla más grande que vayas a usar:
- Convierte un clip corto. Elige uno con un fondo lejano, como un paisaje o un cielo.
- Reprodúcelo en la pantalla real. Míralo desde un asiento normal.
- Revisa el fondo. Si se ve doble o cuesta fusionarlo, baja la profundidad y vuelve a probar.
Owl3D Cloud elige la profundidad y el plano de la pantalla automáticamente; no hay ajustes que tocar. La aplicación de escritorio de Owl3D ajusta la Intensidad 3D en cinco niveles: Sutil, Suave, Estándar (el predeterminado), Intensa y Máxima. Pone la convergencia en el sujeto por defecto; en Controles avanzados puedes elegir Enfoque en el sujeto, Pop-out o Manual. Ninguna de las dos tiene un ajuste de tamaño de pantalla. Así que, para una pantalla muy grande, prueba un clip corto en esa pantalla y, si cuesta fusionar el fondo, baja la intensidad en la aplicación de escritorio. En los dos casos, el resultado es una conversión con IA, no el 3D del estudio.
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¿Ayuda sentarse más lejos?
Por lo general, sí. Con la misma pantalla y el mismo contenido, «un rango dado de disparidades en la imagen mostrada debería volverse más cómodo a medida que el espectador se aleja de la pantalla» [4]. Eso no cambia la paralaje en la propia pantalla, que la fijan el archivo y el ancho de la pantalla [1][3].
Fuentes (5)
- Simon Reeve y Jason Flock, Senior Editors, BSkyB, «Basic Principles of Stereoscopic 3D» (PDF, 27 páginas, alojado por la Universidad de Newcastle; sin fecha de publicación, copyright de 2010). https://www.ncl.ac.uk/media/wwwnclacuk/pressoffice/files/pressreleaseslegacy/Basic_Principles_of_Stereoscopic_3D_v1.pdf (consultado el 30 de octubre de 2026)
- Robin Palmer (Cel-Soft), «Meeting standards in 3D», KitPlus, con fecha del 1 de enero de 2013; sobre las «Technical Guidelines for Plano Stereoscopic 3D Programme Content» de BSkyB. https://kitplus.com/articles/meeting-standards-in-3d/718 (consultado el 30 de octubre de 2026)
- Convergence 3D, Info Center, «Techniques of stereo 3D» (basado en el curso de David Steiner y Cédric-Alexandre Saudinos). https://convergence3d.net/en/techniques_of_stereo_3d (consultado el 30 de octubre de 2026)
- Takashi Shibata, Joohwan Kim, David M. Hoffman y Martin S. Banks, «The zone of comfort: Predicting visual discomfort with stereo displays», Journal of Vision 11(8):11, 2011. doi:10.1167/11.8.11. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3369815/ (consultado el 30 de octubre de 2026)
- XREAL Tutorials, One series, «Display adjust» (Screen Size, Screen Distance). https://tutorials.xreal.com/docs/glasses/one-series/osd/dispaly-adjust/ (consultado el 30 de octubre de 2026)