3D 視差：多少深度才舒服，為什麼大螢幕感覺更強

一格左右並排的 3D 畫面：每隻眼睛一個畫面。兩個畫面之間那些微小的左右差異，就是視差。這一格來自《Big Buck Bunny》本身的 3D 版。圖片：© Blender Foundation，bigbuckbunny.org，CC BY 3.0。

正視差、零視差和負視差

物體看起來在哪裡，取決於它的兩個影像畫在哪裡 [1]：

• 正視差（positive parallax）： 左眼影像往左移、右眼影像往右移。物體看起來在螢幕後方。
• 零視差（zero parallax）： 兩個影像在同一個位置。物體看起來在螢幕平面上。
• 負視差（negative parallax）： 兩個影像左右交叉。物體看起來在螢幕前方。

螢幕平面由匯聚點決定。在後製中，是把兩個影像左右平移來移動它，BSkyB 的指南稱為水平影像平移（horizontal image translation）[1]。立體攝影師以影像寬度的百分比表示視差；在 1920 像素寬的影像上，1% 大約是 19 像素 [3]。想多了解深度是怎麼來的，請見什麼是立體 3D（英文）。

為什麼同一個 3D 檔在大螢幕上感覺更強

檔案裡的視差是以像素存的，也就是播放它的那個螢幕寬度的一個比例。你的兩眼間距是固定的，所以適合某一種螢幕尺寸的視差，不會適合每一種尺寸 [3]。

假設背景的視差是 1%。在 1.2 公尺寬的電視上，1% 是 1,200 mm × 0.01 = 12 mm。在 10 公尺寬的牆上，是 10,000 mm × 0.01 = 100 mm，比你的兩眼間距還寬。

加州大學柏克萊分校的視覺科學家（Shibata 等人，2011 年）也預測了同樣的結果：為小螢幕製作的內容放大到大螢幕、從更遠的地方看，會稍微更不舒服。「這個效應主要是因為眼睛無法舒服地往外散開」[4]。

硬性上限：螢幕後方約 65 mm

人類兩眼的間距平均是 6.5 公分（2.5 吋）[3]。當背景的兩個影像相隔比這還遠，BSkyB 的指南警告：「這會讓眼睛往外轉，既不自然，也極不舒服」[1]。這時兩個影像可能根本無法融合 [1]。

所以背景視差的最大值，以影像寬度的比例來算，就是 65 mm 除以影像寬度：

• 10 公尺的牆：65 ÷ 10,000 = 0.0065，也就是 0.65%。
• 1.4 公尺的電視：65 ÷ 1,400 = 0.046，也就是 4.6%。

依螢幕寬度的背景視差上限

寬度指的是畫面在螢幕上的寬度。左右並排的檔案，請在單眼那一半裡量。像素 = 百分比 × 1,920。

這是天花板，不是目標，兩眼間距較窄的觀眾會更早碰到它（柏克萊的論文在其中一項計算裡用 6.3 公分當兩眼間距 [4]）。在又小又近的螢幕上，這個天花板遠高於舒適的程度：小螢幕上電影裡最遠的背景，「大多數人能接受 +1.8% 到 +2.5% 的 Artificial Horizon（人工地平線）」[3]。

業界公開的舒適預算

沒有單一的標準。柏克萊研究者訪談的立體攝影師「對單一的量化規則沒有共識」[4]。三套公開的規則：

Sky 的數字是為電視訂的。搬到 10 公尺寬的牆上，+2% 在螢幕上就是 200 mm，大約是兩眼間距的三倍。前方（負）視差沒有同樣的硬性上限，「因為內聚不像外散那麼麻煩」[3]。BSkyB 的指南也警告，在強烈的負視差和強烈的正視差之間切換，「可能非常不舒服，很快就讓眼睛疲勞」[1]。

為什麼在預算內，3D 還是可能讓眼睛疲勞

「看 3D 時，我們的眼睛永遠對焦在螢幕上，但可能在 Z 軸上任何一處匯聚」[1]。這種不一致就是視覺輻輳調節衝突（vergence-accommodation conflict）。Shibata 等人（2011 年）發現它是造成視覺不適的原因之一，症狀「包括眼睛疲勞、視線模糊、眼睛累和頭痛」[4]。

距離有影響。螢幕後方的內容在遠距離觀看時比較不舒服，螢幕前方的內容則在近距離時比較不舒服 [4]。舒適範圍在電影院很寬，在近處很窄：「在電影院，這個範圍從 1.6 公尺延伸到無限遠。用行動裝置時，範圍只有 0.28 到 0.44 公尺」[4]。

VR 頭盔和 AR 眼鏡：要看虛擬螢幕

VR 頭盔或 AR 眼鏡顯示的是一個虛擬螢幕。以 XREAL 為例，XREAL One 預設是 4 公尺外的 147 吋螢幕，兩者都可以調整，距離可以設在 1 到 10 公尺 [5]。

147 吋的 16:9 螢幕大約 3.25 公尺寬（147 吋 × 0.872 = 128 吋）。如果影片佔滿整個螢幕，背景的上限是 65 ÷ 3,250 = 2.0%。把虛擬螢幕放大，上限就會縮小，和實體螢幕一樣。

這對 2D 轉 3D 的檔案代表什麼

轉換軟體在檔案裡寫入一個視差，它不知道你的螢幕有多大。在電視上看起來剛好的轉換，放到投影機或 LED 牆上可能要求太多，所以請在你會用的最大螢幕上檢查：

1. 轉一段短片。 挑一段有遠處背景的，例如風景或天空。
2. 在真正的螢幕上播放。 從平常的座位看。
3. 檢查背景。 如果看起來有重影或很難融合，就降低深度再試一次。

Owl3D Cloud 會自動決定深度和螢幕平面；沒有設定可以調。Owl3D 桌面版 App 的 3D 強度分五段：輕微（Subtle）、柔和（Gentle）、標準（Standard，預設）、強烈（Strong）和最大（Maximum）。它預設把匯聚點放在主體上；在「進階控制」裡可以選主體對焦（Subject focus）、出屏（Pop-out）或手動（Manual）。兩者都沒有螢幕尺寸的設定。所以要在很大的螢幕上看，請在那個螢幕上測一段短片；如果背景感覺很難融合，就在桌面版 App 裡降低強度。不管用哪一個，結果都是 AI 轉換，不是片商製作的 3D 版。

Owl3D 產品Owl3D 3D影片轉換軟體適用於 Windows 與 Mac 的桌面應用程式，可將 2D 影片和照片轉成 3D。

常見問題

坐遠一點有幫助嗎？

通常有。在螢幕和內容不變的情況下，「當觀眾離顯示螢幕越遠，影像中一定範圍的視差應該會變得越舒服」[4]。但這不會改變螢幕上的視差本身，那是由檔案和螢幕寬度決定的 [1][3]。