Virtual Desktop 教學：Quest 3 無線連電腦，從購買到設定

Virtual Desktop 支援 Meta Quest 1、2、3、3S 和 Pro [1]。圖片：Meta。

買哪個版本？電腦要什麼？

Quest 用的是「Standalone」版本，在 Quest 的商店購買 [1]。Meta 商店台灣頁面在 2026 年 10 月 11 日顯示 24.99 美元 [7]。同一款 App 在 Pico 商店 2026 年 11 月 11 日的標價也是 24.99 美元 [3]。Steam 上賣的是「Virtual Desktop Classic」，Steam 頁面寫明它不是給 Quest 和 Pico 頭盔用的 [5]。

最後查核（2026年11月11日）：Pico 商店顯示的 Virtual Desktop 價格（Meta 商店台灣頁面為 2026-10-11 讀取）。

商店頁的說明寫得更嚴格：電腦必須用 Gigabit 乙太網路線接 5 GHz 或 6 GHz 路由器 [3][4]。VRPUPU 的教學則寫，路由器至少要 Wi-Fi 5，建議用 Wi-Fi 6 以上 [6]。

設定步驟

1. 在頭盔裡的 Meta Horizon 商店買 Virtual Desktop。買好後 App 會自動裝進頭盔，電腦端要另外裝 [6]。
2. 到官網 vrdesktop.net 下載 Streamer。Windows 和 macOS 各有一個版本 [1][6]。
3. 打開 Streamer 的「ACCOUNTS」頁，按「Add account」，選 Meta，輸入你的 Meta 使用者名稱，再按「Save」[6]。頭盔和電腦要用同一個 Meta 帳號 [6]。
4. 讓電腦和頭盔連同一台路由器，不要讓頭盔連訪客網路 [1]。
5. 戴上頭盔，打開 Virtual Desktop，在「Computers」清單選你的電腦 [6]。
6. 要玩 PCVR 遊戲，從 Virtual Desktop 選單的「Games」頁啟動遊戲 [1]。

VRPUPU 的教學說，在 Streamer 輸入使用者名稱時大小寫要一致 [6]。VRPUPU 也寫「Allow remote connections」一定要開，否則無法連線 [6]。官網的常見問題則是在回答怎麼透過網際網路連到電腦時，提到要勾選這個選項 [1]。

畫質怎麼調：編碼器、位元率、影格率

下面的設定建議來自 VRPUPU 的中文教學 [6]，我們沒有實測。

電腦端在 Streamer 的「OPTIONS」頁選編碼器（Preferred Codec），從 H.264 到 AV1 10-bit [6]：

頭盔端在「Streaming」頁調三件事 [6]：

• VR Graphics Quality：依顯示卡從 Potato（GTX 970）到 Godlike（RTX 4090），同時影響渲染和串流解析度。
• VR Frame Rate：可選 72、80、90、120 fps，越高越順，但也越吃顯示卡和網路。VRPUPU 說顯示卡有 RTX 3070 以上，開到 120 fps 多半沒問題。官網的更新說明寫，1.34.25 版另外加入 Quest 3 的 144 fps [2]。
• VR Bitrate：Wi-Fi 6 或 6E 常可拉到 150～200 Mbps。會卡就先在 100～150 Mbps 之間試。

Synchronous Spacewarp 建議選 Automatic。選 Always enabled 可能增加延遲或讓畫面扭曲 [6]。要看即時的 FPS 和延遲，打開「Show performance overlay」[6]。

找不到電腦、會卡、黑畫面：對照症狀

VRPUPU 也建議把 Windows 的網路設成「私人」，並關掉 NVIDIA 的遊戲內覆疊（In-Game Overlay）[6]。Windows N 版要先裝 Media Feature Pack [1]。

在 Virtual Desktop 看 3D 影片

官網的常見問題說，看左右（SBS）3D 影片時，把控制器指向螢幕外按扳機，叫出 Desktop Toolbar，再選 3D 模式 [1]。頭盔裡的「Videos」頁可以直接下載或串流播放電腦裡的一般影片和 180°、360° 影片 [3][4]。也支援螢幕上的左右和上下格式 3D 內容 [3][4]。VRPUPU 提醒，Videos 頁不能設定字幕或外掛字幕 [6]。

把電腦上的 2D 影片即時看成 3D：Owl3D Link

如果你想看的是一般 2D 影片，或想玩非 VR 的一般電腦遊戲，Owl3D Link 是另一個做法。它把電腦畫面無線傳進 Quest，邊播邊即時轉成 3D，不必先轉檔。Owl3D Link 不需要 Virtual Desktop，兩者是分開的 App。Owl3D Link 可以免費使用；免費方案每次連線限 15 分鐘，畫面會有浮水印。電腦要開著 Owl3D 的電腦版程式，需要 Windows 和 NVIDIA RTX 3060 以上的顯示卡。多人競技遊戲和有反作弊軟體的遊戲常會擋下畫面擷取，這時就無法轉換。Owl3D Link 不是用來玩 PCVR 遊戲的。這是 AI 轉換，不是片商製作的 3D 版本。

Owl3D 產品Owl3D 3D影片轉換軟體適用於 Windows 與 Mac 的桌面應用程式，可將 2D 影片和照片轉成 3D。

常見問題

Mac 可以用嗎？

可以把 Mac 桌面串流到頭盔，要 macOS Catalina 以上 [1][3]。官網寫明，玩 PCVR 遊戲要 Windows 電腦，Mac 不行 [1]。

可以用 USB 線接嗎？

正式版目前不行。VRPUPU 2026 年 10 月 28 日更新的教學說，有線串流從 beta 1.34.19 版開始支援，正式版還沒有開放 [6]。官網的需求寫的是電腦用網路線接路由器，頭盔走 Wi-Fi [1]。

Virtual Desktop 和 Air Link 差在哪？

Air Link 是 Quest 內建的免費無線接法，Virtual Desktop 要付費 [6]。兩者的比較請見我們的 Meta Quest 3 連接電腦。