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立體視覺測試與慣用眼測試:深度感知怎麼測

大約兩分鐘,檢查你的雙眼能看出多細的深度差,並找出你的慣用眼。

立體視覺測試

在瀏覽器裡執行。不使用相機,也不會傳送或儲存任何東西。

這是自我檢查,不是醫學檢查。只有眼科醫師才能檢查你的眼睛。

觀看方式

共 8 張圖,約 2 分鐘。每張圖藏著一個形狀。

使用方式

  1. 選擇觀看方式。 大多數人用紅藍眼鏡就可以。不戴眼鏡時,可以用鬥雞眼看,或用平行的方式看,就像看 Magic Eye 立體圖一樣。在 Owl3D Shift 上,測試會填滿整個螢幕。
  2. 確認螢幕尺寸和距離。 測試需要這兩個數字,才能把像素換算成弧秒。頁面會先估計這兩個數字。如果不對,請修改。
  3. 說出形狀。 每張圖裡藏著一個圓形、正方形、三角形或菱形。只有兩眼一起看才看得到。如果看不到任何形狀,請選「沒有形狀」。不要用猜的。
  4. 看你的結果。 答錯第一題時,測試就會停止。你的結果是你看得出的最小深度差,單位是弧秒。

這是自我檢查,不是醫學檢查。結果不好,可能是眼鏡、螢幕或觀看方式造成的。只有眼科醫師才能檢查你的眼睛。

測試的原理

每張圖都是隨機點立體圖。兩隻眼睛看到的是同一片隨機的黑白點。在形狀的範圍內,其中一隻眼睛的圖會把點往旁邊移幾個像素。單用一隻眼睛看,只看得到點。兩隻眼睛一起看,被移動的點會變成一個浮在頁面前方的形狀 [1]。你無法靠找邊緣或顏色找到形狀,所以答對就代表你的雙眼看到了深度。

八張圖把形狀分別移動 16、12、8、6、4、3、2 和 1 個像素。一個像素的角度,取決於螢幕和你的距離。在 60 公分外看 100 PPI 的螢幕,一個像素約 87 弧秒。在 120 公分外看同一個像素,約 44 弧秒。開始之前,測試會顯示你的設定能測到的最細一級。

結果代表什麼

數字越小越細。弧秒的數字,是你的雙眼能分辨的最小深度差。

結果代表的意思
30 弧秒或更小立體視覺很細。在一項研究中,188 名學生裡至少 80% 達到 30 弧秒 [2]。
最多約 140 弧秒有立體視覺。在同一項研究中,97% 的學生在 138 弧秒看得到深度 [2]。
第一張就看不到形狀你在這次測試中沒有看到深度。請檢查設定,再試一次。

螢幕無法移動不到一個像素的距離。如果你通過了最後一級,你的眼睛可能比這個測試更細。坐遠一點,每一級就會變得更小。

每次用猜的,有四分之一的機會猜對。請做兩次測試,以兩次都達到的結果為準。

用哪一種方式看?

紅藍眼鏡。 紅色鏡片放在左眼。紙製 3D 眼鏡常常就是紅藍眼鏡。顏色怎麼把兩張圖分開,請看紅藍 3D。

鬥雞眼(交叉看法)。 右眼的圖在左邊。在雙眼和螢幕之間舉起一根手指。看著手指,直到兩張圖在中間合成第三張。然後看中間那張圖。

平行看法。 左眼的圖在左邊。視線穿過螢幕,像在看螢幕後方很遠的東西。大多數 Magic Eye 立體圖都是用這種方式看。圖片比較小,因為兩張圖的間距要小於約 6 公分,平行看法才能成功。

Owl3D Shift。 Owl3D Shift 是 14 吋裸視 3D 螢幕。在 Owl3D app 裡開啟 SBS Mode,再開始測試。每隻眼睛會看到自己的圖,不用眼鏡,也不用特別的看法 [3]。可以用按鈕作答,也可以按鍵盤的 1 到 4。

慣用眼測試

大多數人會比較常用其中一隻眼睛。這隻眼睛叫慣用眼,也叫主視眼。約 70% 的人慣用右眼 [4]。瞄準、用相機拍照,或用一隻眼睛看顯微鏡時,慣用眼都很重要。有兩個簡單的測試可以找出慣用眼 [4]。

  1. 做一個小開口(Miles 測試)。 雙手向前伸直。兩手合在一起,中間留一個小三角形。
  2. 框住遠處的東西。 兩眼都張開,透過開口看一個遠處的東西,例如門把或電燈開關。
  3. 先閉一隻眼,再閉另一隻。 那個東西仍然留在開口裡的那隻眼睛,就是你的慣用眼。換成另一隻眼睛看時,那個東西會跳出開口。

Porta 測試的做法一樣,只是改用一根手指。兩眼都張開,用手指指向遠處的東西,然後輪流閉上一隻眼睛 [4]。

常見問題

怎麼知道我有沒有立體視覺?

做上面的測試。如果你能說出前幾張圖裡的形狀,你的雙眼就看得到深度。如果完全看不到形狀,請確認紅色鏡片在左眼,再試一次。然後換另一種觀看方式試試看。

立體視覺的正常結果是多少?

在一項 188 名學生的研究中,97% 在 138 弧秒看得到深度,至少 80% 在 30 弧秒看得到 [2]。診所使用的是印刷的測驗,光線和距離都有固定的條件。這個線上測試會受你的螢幕影響,所以數字只能當作參考。

為什麼我看不到形狀?

每隻眼睛必須只看到自己的圖。眼鏡不對或戴反、房間太亮,或頭歪了,都可能讓兩張圖混在一起。用裸眼看時,兩張圖必須合成一張。有些人的立體視覺很弱或沒有,例如小時候有斜視或弱視。眼科醫師可以告訴你更多。

不戴眼鏡可以測深度感知嗎?

可以。選擇鬥雞眼或平行看法。兩種都需要練習。像 Owl3D Shift 這樣的裸視 3D 螢幕,會直接讓每隻眼睛看到自己的圖。

我的答案會被儲存或傳送嗎?

不會。圖片在你的瀏覽器裡產生,不會傳送任何東西。我們只統計測試有沒有開始和完成,不會記錄你的答案或結果。

立體視覺對 3D 電影和 3D 螢幕重要嗎?

重要。3D 電影、VR 頭戴裝置或 3D 螢幕,都會讓每隻眼睛看到自己的圖。沒有立體視覺,畫面看起來就是平的。原理請看立體 3D。

資料來源 (4)

  1. Wikipedia,「Stereopsis」(英文),「Random dot stereogram」一節(Julesz,1971),https://en.wikipedia.org/wiki/Stereopsis (2026-11-04 查閱)
  2. Coutant BE, Westheimer G. "Population distribution of stereoscopic ability". Ophthalmic Physiol Opt. 1993;13(1):3-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8510945/ (2026-11-04 查閱)
  3. Owl3D,「Owl3D Shift」,https://www.owl3d.com/shift (2026-11-04 查閱)
  4. Wikipedia,「Ocular dominance」(英文),https://en.wikipedia.org/wiki/Ocular_dominance (2026-11-04 查閱)

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