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Stereotest: Räumliches Sehen und dominantes Auge testen

Prüfe in etwa zwei Minuten, wie feine Tiefenunterschiede deine beiden Augen sehen, und finde dein dominantes Auge.

Stereotest

Läuft in deinem Browser. Keine Kamera, und nichts wird gesendet oder gespeichert.

Ein Selbsttest, kein medizinischer Sehtest. Nur eine Augenärztin oder ein Augenarzt kann deine Augen untersuchen.

Wie du schaust

8 Bilder, etwa 2 Minuten. In jedem Bild steckt eine Form.

So machst du den Test

  1. Wähle, wie du schaust. Eine Rot-Cyan-Brille funktioniert für die meisten. Ohne Brille kannst du schielen (Kreuzblick) oder parallel schauen, wie bei einem Magic-Eye-Bild. Auf einem Owl3D Shift füllt der Test den Bildschirm.
  2. Prüfe Bildschirmgröße und Abstand. Der Test braucht beide Werte, um Pixel in Bogensekunden umzurechnen. Die Seite schätzt beide. Korrigiere sie, wenn sie nicht stimmen.
  3. Nenne die Form. In jedem Bild steckt ein Kreis, ein Quadrat, ein Dreieck oder eine Raute. Du siehst sie nur mit beiden Augen zusammen. Wähle „Keine Form“, wenn du keine siehst. Rate nicht.
  4. Lies dein Ergebnis. Der Test endet bei der ersten falschen Antwort. Dein Ergebnis ist der kleinste Tiefenunterschied, den du gesehen hast, in Bogensekunden.

Das ist ein Selbsttest, kein medizinischer Sehtest. Ein schwaches Ergebnis kann an der Brille, am Bildschirm oder an der Art des Schauens liegen. Nur eine Augenärztin oder ein Augenarzt kann deine Augen untersuchen.

So funktioniert der Test

Jedes Bild ist ein Zufallspunkt-Stereogramm. Beide Augen sehen dieselben zufälligen schwarzen und weißen Punkte. Innerhalb der Form sind die Punkte im Bild für ein Auge um einige Pixel zur Seite verschoben. Jedes Auge allein sieht nur Punkte. Beide Augen zusammen sehen die verschobenen Punkte als Form, die vor der Seite steht [1]. Du findest die Form nicht über Kanten oder Farben. Eine richtige Antwort heißt also, dass deine Augen Tiefe gesehen haben.

Die acht Bilder verschieben die Form um 16, 12, 8, 6, 4, 3, 2 und 1 Pixel. Der Winkel eines Pixels hängt vom Bildschirm und von deinem Abstand ab. Ein Pixel eines Bildschirms mit 100 PPI ist aus 60 cm etwa 87 Bogensekunden groß. Dasselbe Pixel aus 120 cm ist etwa 44 groß. Vor dem Start zeigt der Test die feinste Stufe, die dein Aufbau zeigen kann.

Was dein Ergebnis bedeutet

Kleiner ist feiner. Die Zahl in Bogensekunden ist der kleinste Tiefenunterschied, den deine beiden Augen noch unterscheiden konnten.

ErgebnisWas es sagt
30 Bogensekunden oder wenigerFeines räumliches Sehen. In einer Studie erreichten mindestens 80 % von 188 Studierenden den Wert 30 [2].
Bis etwa 140Räumliches Sehen. In derselben Studie sahen 97 % der Studierenden Tiefe bei 138 [2].
Keine Form in der ersten StufeDu hast in diesem Test keine Tiefe gesehen. Prüfe den Aufbau und versuche es noch einmal.

Ein Bildschirm kann nicht um weniger als ein Pixel verschieben. Wenn du die letzte Stufe schaffst, sehen deine Augen vielleicht feiner, als der Test messen kann. Setz dich weiter weg, dann werden die Stufen kleiner.

Eine von vier geratenen Antworten ist zufällig richtig. Mach den Test zweimal. Zähle das Ergebnis, das du beide Male erreichst.

Welche Art zu schauen?

Rot-Cyan-Brille. Das rote Glas gehört vor das linke Auge. 3D-Brillen aus Papier sind oft Rot-Cyan-Brillen. Wie die Farben die beiden Bilder trennen, steht unter Anaglyphen-3D.

Kreuzblick. Das Bild für das rechte Auge liegt links. Halte einen Finger zwischen deine Augen und den Bildschirm. Schau auf den Finger, bis die zwei Bilder ein drittes in der Mitte bilden. Schau dann auf dieses mittlere Bild.

Parallelblick. Das Bild für das linke Auge liegt links. Schau durch den Bildschirm hindurch, als ob du auf etwas weit dahinter schaust. So sieht man die meisten Magic-Eye-Bilder. Die Bilder sind klein, weil der Parallelblick nur funktioniert, wenn die zwei Bilder weniger als etwa 6 cm auseinander liegen.

Owl3D Shift. Der Owl3D Shift ist ein 14-Zoll-3D-Monitor ohne Brille. Schalte in der Owl3D app den SBS Mode ein und starte dann den Test. Jedes Auge sieht sein eigenes Bild, ohne Brille und ohne Augentricks [3]. Antworte mit den Schaltflächen oder mit den Tasten 1 bis 4.

Test für das dominante Auge

Die meisten Menschen nutzen ein Auge etwas mehr als das andere. Etwa 70 % der Menschen haben ein dominantes rechtes Auge [4]. Das dominante Auge zählt, wenn du zielst, fotografierst oder mit einem Auge durch ein Mikroskop schaust. Zwei einfache Tests finden es [4].

  1. Mach eine kleine Öffnung (Miles-Test). Streck beide Arme aus. Leg die Hände zusammen und lass zwischen ihnen ein kleines Dreieck frei.
  2. Nimm etwas weit Entferntes ins Visier. Schau mit beiden offenen Augen durch die Öffnung auf einen entfernten Gegenstand, etwa eine Türklinke oder einen Lichtschalter.
  3. Schließ ein Auge, dann das andere. Das Auge, das den Gegenstand weiter in der Öffnung sieht, ist dein dominantes Auge. Mit dem anderen Auge springt der Gegenstand aus der Öffnung.

Der Porta-Test geht genauso mit einem Finger. Zeig mit beiden offenen Augen auf einen entfernten Gegenstand und schließ dann abwechselnd jedes Auge [4].

Häufige Fragen

Woran erkenne ich, ob ich räumlich sehe?

Mach den Test oben. Wenn du die Form in den ersten Bildern nennst, sehen deine beiden Augen Tiefe. Wenn du gar keine Form siehst, prüfe, ob das rote Glas vor dem linken Auge ist, und versuche es noch einmal. Probiere dann eine andere Art zu schauen.

Was ist ein normales Ergebnis beim Stereosehen?

In einer Studie mit 188 Studierenden sahen 97 % Tiefe bei 138 Bogensekunden und mindestens 80 % bei 30 Bogensekunden [2]. Praxen nutzen gedruckte Tests bei festem Licht und festem Abstand. Dieser Online-Test hängt von deinem Bildschirm ab. Seine Zahl ist daher nur ein Richtwert.

Warum sehe ich die Form nicht?

Jedes Auge darf nur sein eigenes Bild sehen. Eine falsche oder vertauschte Brille, ein heller Raum oder ein schräg gehaltener Kopf können die Bilder vermischen. Beim freien Blick müssen die zwei Bilder zu einem verschmelzen. Manche Menschen sehen schwach oder gar nicht räumlich, zum Beispiel nach Schielen oder einer Schwachsichtigkeit in der Kindheit. Eine Augenärztin oder ein Augenarzt kann dir mehr sagen.

Kann ich das räumliche Sehen ohne Brille testen?

Ja. Wähle Kreuzblick oder Parallelblick. Beides braucht Übung. Ein 3D-Monitor ohne Brille wie der Owl3D Shift zeigt jedem Auge direkt sein eigenes Bild.

Wird meine Antwort gespeichert oder gesendet?

Nein. Die Bilder entstehen in deinem Browser, und nichts wird gesendet. Wir zählen, dass der Test gestartet und beendet wurde, nie deine Antworten oder dein Ergebnis.

Ist räumliches Sehen für 3D-Filme und 3D-Bildschirme wichtig?

Ja. Ein 3D-Film, eine VR-Brille oder ein 3D-Monitor zeigt jedem Auge sein eigenes Bild. Ohne räumliches Sehen wirkt das Bild flach. Mehr dazu, wie das funktioniert, unter stereoskopisches 3D.

Quellen (4)

  1. Wikipedia, "Stereopsis", section "Random dot stereogram" (Julesz, 1971). https://en.wikipedia.org/wiki/Stereopsis (opened 2026-11-04)
  2. Coutant BE, Westheimer G. "Population distribution of stereoscopic ability". Ophthalmic Physiol Opt. 1993;13(1):3-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8510945/ (opened 2026-11-04)
  3. Owl3D, "Owl3D Shift". https://www.owl3d.com/shift (opened 2026-11-04)
  4. Wikipedia, "Ocular dominance". https://en.wikipedia.org/wiki/Ocular_dominance (opened 2026-11-04)

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